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课程介绍

是通过统一测试的形式对应届初中毕业生作出体质统一测评模式

训练内容:

跳跃类:立定跳远,跳绳(60s)

力量类:实心球(2kg),引体向上(男)

耐力类:男1km;女800m,游泳

训练目标:

增强学生体质,为益于学生身心健康,心理健康,减少学生生病几率,有效道别肥胖和超重现象,促进脑部发育,提高学习效率

任课老师

  • 小乔

    少儿体能训练培训

    2020CBBA健身教练资格证国家2020跳绳裁判证- -级2020跳绳教练证书一-级2019乐高积木培训证书2020体适能教练证书2017山西花样跳绳比赛一名2019山西太原校级朗读比赛一名2020山西省跳绳比赛担任裁判员2018乐高积木比拼一-名2016马拉松越野比赛第三名

  • 花花

    少儿体能训练培训

    一级社会体育指导ACE国际健美协会教练资格证国家体适能教练证AFIA国际教练资格证2014年杭州区青少年组100米跨栏一名2015杭州市健美操一等奖2019全国大学生健身健美竞标赛亚军

  • 老孙

    少儿体能训练培训

    2010杭州铅球3名2010杭州市4*100接力第4名2010国家一级运动员 .2017社会体育指导员国家2018本源训练学院

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