杭州基础体适能
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- 介绍
- 教师
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课程介绍
基础体适能具有全面性，是一切运动的基础。适用于5-12岁的青少年儿童。
训练内容：
提高儿童灵敏性、平衡、协调、速度、力量、爆发力、反应等基础体能训练。
训练目标：
注重儿童的身体机能健康的发展、运动技能的学习与掌握、知识的获取和思维的学习，培养儿童自主学习能力，对待事物认真态度。培养长期坚持运动习惯
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任课老师
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小乔
少儿体能训练培训
2020CBBA健身教练资格证国家2020跳绳裁判证- -级2020跳绳教练证书一-级2019乐高积木培训证书2020体适能教练证书2017山西花样跳绳比赛一名2019山西太原校级朗读比赛一名2020山西省跳绳比赛担任裁判员2018乐高积木比拼一-名2016马拉松越野比赛第三名
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花花
少儿体能训练培训
一级社会体育指导ACE国际健美协会教练资格证国家体适能教练证AFIA国际教练资格证2014年杭州区青少年组100米跨栏一名2015杭州市健美操一等奖2019全国大学生健身健美竞标赛亚军
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老孙
少儿体能训练培训
2010杭州铅球3名2010杭州市4*100接力第4名2010国家一级运动员 .2017社会体育指导员国家2018本源训练学院
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