苏州曲线杠铃

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小班

班制

5天

课时

白天班

班型

课程介绍

适合希望迅速实现瘦身、紧致和健美效果的人士。通过重复多次举起轻量级到中量级的重量,能让您全身得到训练,并燃烧掉多达430卡路里的热量。教练将指导您完成一些经科学证明行之有效的训练动作和技巧,在给予你激励与动力的同时,还有律动的音乐,帮助你达到独自训练所无法取得的效果!
本项全身训练课程能燃烧卡路里,塑造和紧致整个身形,提升核心力量,并促进骨骼健康。

任课老师

  • 顾桑榆

    兴趣特长·10年教龄

  • 王伊韧

    兴趣特长·10年教龄

  • 潘丽丽

    兴趣特长·15年教龄

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30名

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唯新路60号

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