深圳少儿跳绳

课程介绍

一、课程教学内容：跳绳基础知识学习、基本摇绳练习、模拟跳绳、单脚和双脚跳绳练习、速度跳绳练习、一分钟速度跳绳练习、4分钟耐力跳绳练习、一级和二级花样跳绳练习、跳绳身体素质练习（协调、力量等）。

二、上课形式：私教课程或者团体课程

1、私教课（1对1学生、1对2学生、1对3学生）

2、团体课程（人数4-6人为一个小班）

三、课程优势：

1、针对性强，跳绳专项（技术）提升速度快。

2、小班授课，让教练的精力更多集中在每个孩子身上，关注每一个孩子的成长和变化，引导学生正确的动作，规范不良动作。

任课老师

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  沈教练

  教育咨询服务

  毕业于深圳大学体育教育专业，从事中小学生体能培训五年，有丰富的实心球、短跑、 跳绳等教学经验。获得荣誉：国家二级运动员；中国体能协会教练员证；国家田径二级裁判员；中小学体能训练教练员证；国家跳绳教练员资格证；国家体育总局认证体适能；从事深圳市中考体育培训五年时间，对中考体育、少儿体适能有深入研究，以科学健康 发展为本，注重青少年身心发展，对青少年体能训练有自己独特的教学方法。现专注于中考体育和青少年体适能发展。毕业于深圳大学体育专业。主修：运动训练，主要研究运动技术学、运动人体学、运动解刨 学、心理学等方面的基本技能和技术。 获得荣誉： 中国体能协会二级教练员 心理二级指导员证 中小学体能训练教练员证 二级社会体育指导员 国家跳绳教练员资格 国家体育总局认证体适能 从事深圳中考体育和少儿体适能培训行业三年，擅长青少年体适能训练、体育心理指导、高效提升个人身体运动功能等。

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  彭教练

  少儿体能训练培训

  毕业于深圳大学体育专业。主修：运动训练，主要研究运动技术学、运动人体学、运动解刨学、心理学等方面的基本技能和技术。获得荣誉：中国体能协会二级教练员心理二级指导员证中小学体能训练教练员证二级社会体育指导员国家跳绳教练员资格国家体育总局认证体适能APEC青少年体适能专家认证从事深圳中考体育和少儿体适能培训行业三年，擅长青少年体适能训练、体育心理指导、高效提升个人身体运动功能等。