珠海健身球团操教练培训
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- 介绍
- 教师
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课程介绍
课程亮点
1健身球运动对腰背痛患者的运动康复\稳定性训练\\平衡性训练及孕产妇的产前产后训练非常有帮助整个课程以实践教学为主。
2除教授多种健身球训练动作外，还教授一些客人训练时的保护技巧
适用对象
团操教练、体育生、健身教练等
学习目标
帮助学员掌握团操教练技能
课程内容
1.健身球的介绍
2.躯干稳定性训练及其医学重要性原理
3.健身球应用原则
4.健身球的一般练习方法
5.运动方案设计和进度原则
6.利用其它工具的进阶实践动作
7.健身球团体运动
8.健身球高级练习法
9.特殊人士的练习方法
10.长期伏案工作人士、精英运动员
11.孕妇、产妇、背痛人士
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任课老师
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康志文
健身教练培训
福建师范大学体育学院体育老师\AT经理\PT经理\GX培训导师\体育训练师\健身本科，澎特健身培训学院创始人，福建省大众健美操比赛个人、六人组冠军 福，裁判证书国家一级健身指导员 国家一级社会体育指导
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王富军
健身教练培训
全能健身教练；主攻方向：功能性、运动康复、小工具；教育背景：安徽师范大学体育学院；nsca国际私人健身教练认证；AFAA国际少儿体适能认证；奥林匹亚抗阻力训练师认证
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毛婧婧
健身教练培训
普拉提培训；主攻方向：普拉提，产后康复；教育背景：安徽艺术职业学院；美国BBE-ARC脊柱矫正器认证；美国Balanced Body 体系垫上认证；量子触疗国际认证；美国BBE-MOTR国际认证
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