练习瑜伽会让我们接纳那个不完美的自己，会教会我们怎样呵护并改善自己的身体。很多时候，我们并不需要过多的装饰，简单即可做自己，放下不安即可开始瑜伽！小编特意准备了上海几家教学水平先进的几家瑜伽培训机构，快来看看吧！
核心优势：滚动式开课，，实习上课
核心优势：印度世界瑜伽协会授权的世界瑜伽协会分会
核心优势：聘请业内专家教授来校授课，培养营养健康人才上万名
核心优势：小班授课，滚动开班，随到随学
课时：请咨询 适合人群：身体健康，没有大病或者患病隐患的人，想减肥排毒的人。心脏病、高血压、严重眼耳疾病、糖尿病、大病初愈、产妇，亚健康的人不适合练习。
课时：请咨询 适合人群：有兴趣学员
报名课程：普拉提大器械教练培训班
机构老师教学挺好的，学习环境也不错
报名课程：200TTC初中高全日制教练班
去校区看了 ，还行。交钱报名了 ，目前还没开始上课 ，RYT班还没开班。
报名课程：瑜伽教练培训课程
正在学习中，挺好的，
【艾扬格瑜伽练习小贴士】艾扬格瑜伽以安全缓慢著称，可以磨练毛躁的性情。但正如很多瑜伽师指出的，过于依赖器械道具的一个不良后果是培养了人的懒惰意识，忽视自身体能的增加。因此，学习这种瑜伽体系时，要尽可能地挖掘身体潜力，最终扔掉工具而不是终生依赖。
