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学完了,感觉还可以
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已经学习了,感觉还行吧
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学习环境很不错,老师热情认真,是我希望的教学风格,想学习瑜伽课的可以来了。
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老师教学水平非常好 体型有所改善 学习环境很好
【流瑜伽学习小贴士】流瑜伽,也有人称其为“流程瑜伽”。传自西方,是哈他瑜伽与阿斯汤嘎瑜伽的混合体。它的教义和难度介于两者之间。流瑜伽每个级别的初始动作也是从太阳祈祷式A和B开始,练习数次,而后进行单个动作练习,最后以倒立和休息术结束。