北京矫林江一如冥想师资培训Ⅰ级基础认证

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40课时

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课程介绍

课程大纲

冥想调身:站立调身|站立静心,脊柱流动和旋转,能量激活和导引,经络伸展和祈祷联接式;

      坐姿调身|膝部灵活,心轮扩展,坐姿脊柱流动和旋转,能量伸展。

冥想调息:经络调息,圣光调息,展臂调息,能量呼吸,火呼吸

冥想理论:冥想、生命、意识、能量、心灵、禅定、上师、时间、力量、生活、关系、真我、合一、秘密、疗愈、富足、觉知、方向、超越

冥想课程:静心冥想、觉知冥想、光冥想、正念冥想、一点凝视冥想、富足冥想、超越冥想、空冥想、慈悲冥想

引导词:什么是冥想、为什么冥想、生命的实相、灵性的认知、静心的秘密、心意与心灵、禅与定的平衡、行为与因果、时间的三个维度、冥想的十大力量

任课老师

  • 矫林江

    瑜伽培训·20年教龄

    国际瑜伽知名导师,健身和舞蹈培训行业专家,凭海听风连锁创史人。梵语鸿林瑜伽创始人。矫林江导师是中国瑜伽行业重要开创人之一,从事瑜伽教学近十余年,多次赴印度,斯里兰卡,缅旬、尼泊尔等瑜伽圣地潜心研究和学习,被印度同仁誉为:喜玛拉雅之鹰。中国冥想之父。

  • 司马春丽

    瑜伽培训·15年教龄

    中国瑜伽行业协会高级教练,修习瑜伽多年,对于瑜伽理论哲学、历史文化理解非常深刻,从事瑜伽教育工作近十年,优秀学员遍布大江南北。擅长哈他瑜伽、八支分法瑜伽及智瑜伽的原始经典瑜伽派系。对于私教课程更是有丰富的经验,擅长引导以及心灵开导。授课风格严谨,深厚的瑜伽技巧,将呼吸、冥想、柔韧、平衡有机结合,动作套路编排严谨、课程安排循序渐进、讲解细致入微,深受学员喜爱。

  • 雨嬛

    瑜伽培训·10年教龄

    中国瑜伽行业协会常务理事,国内知名瑜伽教练,赴印度进修一年,师从印度瑜伽大师Jayant Naik,回国后致力于艾杨格瑜伽,理疗瑜伽的研究,取得卓越成就。获中国瑜伽协会“十佳瑜伽教练”称号。在08年度的时尚大典上,个人瑜伽表演清新,温婉,受到广大来宾的一致好评。

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学员评价

  • *女士
    *女士

    2022.12.23

    学完了,感觉还可以

    该学员真实学费:

    * 00

    课程:北京瑜伽培训班

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由著名国际瑜伽导师矫临江创办,经多年发展成为优秀瑜伽培训机构

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专业老师

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瑜伽城校区(总校)等4个校区

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