成都如释RYT200小时系统学习周末班
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如释瑜伽资深顾问
RSCathy1023
- 介绍
- 教师
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课程介绍
如释全力打造,为你而来。
1. 课程编排严谨
如释资深导师团队通过多年的悉心研究,开发出了全面、有序的瑜伽学习系统(严格按照全美瑜伽联盟RYT教学大纲执行);
2. 一站式培训内容
课程不仅学习经典哈他瑜伽,还可以学到专业的顺位理疗课程,肩颈理疗专题,女性修复专题等针对性的主题课程。
3. 教会你如何精准身体评估
如释瑜伽培训的内容会包括精准身体评估,找准针对性的训练方式,相当于亚健康理疗师,拥有解决各种亚健康状态的技能。
4. 独特到位有艺术的辅助手法让你的体式更精准、顺位。
培训内容包含哪些课程?
100小时基础班
·瑜伽教练职业素养及规范
·掌握基础的瑜伽理论体系和呼吸控制法要领
·了解瑜伽经,瑜伽解剖学,骨骼肌肉及常用的骨性标志
·一级和二级哈他体式讲解
·独立进行体式和呼吸法课程的周期编排和规划
·独立完成瑜伽休息术、冥想
·瑜伽饮食、净食和养生
100小时精进班
·瑜伽哲学
·瑜伽的生活方式
·瑜伽练习的组成部分及瑜伽所提倡的生活习惯;
·瑜伽的饮食智慧
·解剖(了解肌肉与关节的组成部分)
·瑜伽体位(关于练习瑜伽体式中的建议和提示;瑜伽体式纠正与手法;如何在练习中使用辅具)
·特色瑜伽套路练习
·进阶瑜伽课程设计及训练原则
·瑜伽高阶体式
·阿育吠陀(现今地球上古老的整体健康保健体系,它于5000年前在印度著述于文字)
·瑜伽体适能系统培训
·瑜伽定量化身体评估
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任课老师
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唐玮蔓
瑜伽培训·14年教龄
如释哈达瑜伽学院院长国际品牌lululemon签约大使美国Anusara-Inspired Yoga Teacher全球授权老师;美国瑜伽联盟E-RYT 500认证教师;全美瑜伽联盟RPYT孕产导师认证;国内早期获得AASFP亚洲体适能学院产前产后体适能认证导师,10余年中多次参加孕产专题课程进修学习;印度Kaivalyadhama瑜伽学院Dr.Mukunda.Bhole 教授“呼吸、冥想、瑜伽理疗与内在疗愈”课程两年制系统学习;Kri Yoga瑜伽体系认证导师;澳洲瑜珈联盟(AYA)YINYOGA认证教师;Adam ballenger瑜伽解剖学、生物力学认证培训;澳大利亚Australian Fitness Network-Pilates 认证导师。
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周悦骐
瑜伽培训·14年教龄
如释哈达瑜伽学院高级培训导师2009年开始瑜伽教学;美国Anusara-Inspired™ Yoga Teacher全球授权老师;全美瑜伽联盟RYT500小时认证老师;全美联盟RPYT孕产教师认证;如释空中瑜伽教练培训导师;Kri Yoga认证导师;Wallrope瑜伽墙绳认证老师。
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廖丹
瑜伽培训·14年教龄
2009年开始瑜伽教学;美国Anusara-Inspired Yoga™ Teacher全球元素老师;全美瑜伽联盟RYT200小时认证老师;Kri Yoga认证导师;香港亚太联盟导师认证;Flow Yoga流瑜伽认证;女性康复、脊柱修复、骨骼肌肉精准评估理疗培训,获得理疗师认证。
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