重庆古典瑜伽班

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班型

课程介绍

1、印度哲学（六种正统学派）及瑜伽历史

　　2、瑜伽种类及教学方法(王瑜伽、哈他瑜伽、业瑜伽、奉爱瑜伽、智瑜伽、昆达里尼瑜伽等）

　　3、帕坦伽利《瑜伽经》及《博伽梵歌》，对瑜伽修炼的至善阶段"三摩地"的概念性理解

　　4、瑜伽习练原则及常见问题解析

　　5、瑜伽饮食及营养学

　　6、现代解剖学及生理学

　　7、瑜伽生理学（普拉纳、纳迪、轮、郭萨等）

　　8、瑜伽治疗：针对常见疾病

　　9、瑜伽休息术的来源及教授方法

　　10、部分梵文词汇（有助于阅读瑜伽书籍扩充瑜伽知识时的理解）

　　11、瑜伽教学的课程设置（包括会员课和培训课）

　　12、瑜伽导师的行为艺术和教学艺术的教授

　　13、现代社会下的应用瑜伽：瑜伽及价值教育、瑜伽及心理健康、不同领域内的瑜伽应用

　　14、瑜伽实践练习：SMALL EXERCISE、拜日式、体位详解、瑜伽清洁术、BANDRA、身印/手印、瑜伽调息、瑜伽冥想等。

时间费用

【培训时间】

　　古典瑜伽初级　70小时

　　古典瑜伽中级　70小时

　　古典瑜伽高级　60小时

　　古典瑜伽初、中、高学时一共200小时。

　　注：学习期间有三天休息日。整个课程大约需要28天的时间完成。

　　初级为瑜伽精进修习者水平；中高级为“古典瑜伽”教师资质水平。除了日间课程，培训还安排一定数量的晨课与晚课，由印度导师在晨光暮色中亲自引导习练，并进行特定内容的讲解。为保证瑜伽式作息，请全体学员进驻静修培训中心进行不间断修习，以保证修习效果。

【培训费用】

任课老师

Chmi导师

瑜伽培训·11年教龄

2013年9月份毕业于禅悦瑜伽西南分院（初中级）2016年7月在禅悦瑜伽分院完成高级考核2016年9月完成田海老师传授普拉提课程考核2017年3月参加（流瑜伽，阿斯汤加）一个月集训课2017年8月完成艾扬格墙绳瑜伽考核2018年3月参加（流瑜伽集训课）20天2018年8月参加左右普拉提臀部腹部
小海

瑜伽培训·11年教龄

从事健身行业十年，属综合型教练员曾是全国啦啦操推广委员会优秀教练员导师健身教练员、裁判员跆拳道黑带一段，教练员，裁判员获ADIDAS DANCE 认证瑜伽高级导师瑜伽教学时间超过500小时获瑜伽墙绳课程认证获普拉提垫上课程认证获普拉提孕产课程认证擅长课程：瑜伽类，普拉提类，运动康复类课
安娜

瑜伽培训·11年教龄

国家高级瑜伽导师国家高级部落肚皮舞导师国家职业资格教练认证国家中级东方舞教练认证红十字会急救员认证擅长课程：康复理疗瑜伽哈他瑜伽舞韵瑜伽肚皮舞类课程