福州体能课

课程介绍

什么是体能？

体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。 包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素。

良好的体能，是孩子较高学习效率的保证

写字歪斜、无精打采、情绪低落、上课无法保持专注……很多学龄期的孩子都会出现以上问题。这些问题的出现都可能共同指向一个原因，孩子的体能不足。体能不足的孩子无法长久保持一个姿势进行学习，需要消耗精力进行姿势的变换，同时手部肌肉力量的不足也会导致孩子写字无法控制笔势，导致字型歪斜；而体力无法支撑学业的消耗，孩子就会容易疲劳，降低学习效率。

金色雨林体能课

为高效学习打好身体基础

金色雨林体能课程是专为3-14岁儿童在成长运动敏感期提供身体功能性训练，基于体能5项：耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感，遵循运动无损伤原则，让孩子在精心设计的课程中，全面提高孩子身体运动机能，矫正孩子运动中的不良身体形态，塑造健康挺拔的身姿，全面增强全身素质，促进孩子健康自信成长，为高效学习打下身体基础。

任课老师

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  林 薇

  感统训练·14年教龄

  儿童教育心理专家；全国网上家长学校专家团成员；金色雨林学习能力研究中心创始人；全国青少年心理健康教育工程专家；“成功人生系统教育工程”专家团成员；中国科学院心理研究所“青少年脑科学与学习”课题主研人；中国教育学会儿童心理专业委员会学习障碍专业研究会副秘书长；

• 

  张雨青

  感统训练·13年教龄

  中国科学院心理研究所博士生导师，北京大学、荷兰Leiden大学发展心理学博士，香港中文大学教育心理学博士后，中国心理学会医学心理专业委员会副主任。金色雨林联合创始人。

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  吴金金

  感统训练

  中国科学院心理研究所“青少年脑科学与学习”课题组讲师，对儿童教育问题有深入研究，善于与儿童沟通交流，教学专业有耐心，家长们的认可度极高。