核心优势:拥有由中国内地第一批艾扬格大师亲授国际认证老师带领的优秀师资团队
核心优势:花都哈达瑜伽是花都区瑜伽品牌,是会员课程和教练培训的权威机构。
核心优势:成立于2015年,总部位于广东东莞,是舞蹈培训行业连锁品牌生力军
核心优势:金敏拥有一批专业严谨负责的师资队伍,培训了来自全国各地几千名专业舞蹈人才
【商卡是哈达瑜伽的主要清洁法之一】有两种:一种完全的商卡,叫PoornaShankhaprakshalana,是对消化道的完全清洗,通常为瑜伽修行者采用。在准备和注意事项上非常讲究,比如在一定的天气情况下不能做,到排除液体接近水时必须结束,同时还有很具体的严格饮食控制方法。另一种叫LaghooShankhaprakshalana,是一种简化的程序,对食物的控制相对简单,可以每周每月做,整个过程并没有严格的讲究,时间上也相对简短,目前在瑜伽习练者中普遍采用。