瑜伽很美，瑜伽老师的动作往往让我们惊艳，可青岛的小伙伴们自己做的时候却发现难度很大，不是动作不到位，就是身体某个部位抽筋。那么，怎么才能练好瑜伽呢？请跟着小编来了解下。
核心优势：专业的师资队伍，并赠送私家专业教材
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核心优势：有多家分店，给学员提供充足的实训机会，更具竞争优势
核心优势：毕业学员全国推荐就业，就业*也达到了99%
课时：每周三节 适合人群：想针对性练习瑜伽减肥或提升气色
课时：请咨询 班制：大班
课时：请咨询 班制：小班
课时：30天 200课时 适合人群：进修瑜伽，热爱瑜伽的您
报名课程：瑜伽课程
已经上课了，教学不错，挺满意的
报名课程：哈他瑜伽
报名瑜伽课程，两三个月的课，学习还可以，总体来说不错
报名课程：瑜伽教练培训全能班
教学很好特别细致，学起来不吃力，老师同学也都非常好，学习一个多月了，已经考试了，很快就要毕业了。
【热瑜伽学习小贴士】热瑜伽对场地和温度的要求十分严格，练习者要在38℃-42℃的高温环境下练习26个基本姿势，基本上10分钟后就会 大汗淋漓。如患有动脉硬化、胆固醇过高、血压不正常，日常的高温瑜珈能舒缓这些问题。热瑜伽对于减肥、排毒、雕塑身材都有很好的效果，是比较流行的创新练习方法。
