深圳哪里有儿童体能训练班 个性化辅导

宏昌体育的教练团队中，每位成员毕业于国内著名的体育大学院校，且在体育训练方面拥有多年的教学经验，为青少年长期发展奠定了良好的基础。学校位于深圳市宝安区新安街道卡罗社区裕安一路，交通便利，方便前来学习。宏昌中考体育培训聘请了专业教练，保障教学质量。教练情况如下：

沈教练：深圳大学体育教育专业毕业，从事中小学生体育培训五年，有丰富的实心球、短跑、跳绳等教学经验。从事深圳市中考体育培训五年时间，对中考体育、少儿体适能有深入研究，以科学健康发展为本，注重青少年身心发展，拥有独特的教学方法。现专注于中考体育和青少年体适能发展。

深圳宏昌体育成立于2021年，专注于7-15岁青少年户外体能训练及中考体育专项训练，秉承专业、精心、贴心的培训理念，为广大青少年提供专业的运动训练服务。机构附近交通便利，训练住宿都在学校内，训练设施完善，学习环境舒适。

中考体育体能培训课程：

招生对象：即将参加中考的学生。

课程简介：了解学生现状，帮助选择考试项目。找到阻碍学生*提升的短板，科学设计训练计划。科学的热身，不仅仅是慢跑，更是让学生的反应力、平衡力、协调性、力量、心肺系统都准备好了接下来的训练。不仅能大幅度提升运动*，还能前瞻性的预防运动损伤。

中考体育引体向上训练课程：

课程介绍：引体向上是一项锻炼上身肌肉的运动，要求要有一定的握力和上肢力量，能够在吊杆时支撑自身的体重并完成一次以上的动作。引体向上的前期练习要循序渐进，以增强手指抓握力量、上肢、背部、腰腹部力量为先，一开始不适合练习强度过高的动作。在测试引体向上前，也要记得做好准备活动。

少儿体能训练注意事项：

由于很多孩子在进行少儿体能训练的时候还不具备保护自己的意识，所以体能课程在具备专业性的同时还应该具有安全性，而且训练的教师还应该在帮助孩子训练体能的时候，给孩子科普运动防护的小知识以便让其能够在日常生活当中也具备运动安全意识，这种意识能够在孩子的成长过程中潜移默化形成的。