南京哈他瑜伽
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南京静波瑜伽资深顾问
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- 介绍
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课程介绍
学员多为刚接触瑜伽,主要以简单的练习为主,学员按照老师的口令和指导,先学习简单的体式打根基。大家一起练习的氛围很好,难度不大,体位规整,步调一致。
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